2019.05.06 09:30ボルダリング脳トレ！？処理能力を上げるボルダリングの意外な効果@QOB向上部皆さんこんにちは！ボルダリングサークルF12【QOB向上部】です。Quality Of Boulderingを向上させるべく、スポーツ栄養に興味がある女子栄養大学生2名と、たくさん調べるサークル設立者のSEによる情報発信部です。今回は体力面、精神面のどちらからもアプローチする脳のワーキングメモリについてQOB向上部のSEが調査してきました...
2019.05.05 09:30試してガッテン💡 「幸せホルモン」セロトニンのお話@QOB向上部皆さんこんにちは！ボルダリングサークルF12【QOB向上部】です。Quality Of Boulderingを向上させるべく、スポーツ栄養に興味がある女子栄養大学生2名と、たくさん調べるサークル設立者のSEによる情報発信部です。今回は幸福度を高めるセロトニンという物質についてQOB向上部のなぁちゃんが調査してきました。試してガッテン💡「...
2019.05.04 09:30パンプパンプ対策！【 魔法のアミノ酸 BCAA 】@QOB向上部皆さんこんにちは！ボルダリングサークルF12【QOB向上部】です。Quality Of Boulderingを向上させるべく、スポーツ栄養に興味がある女子栄養大学生2名と、たくさん調べるサークル設立者のSEによる情報発信部です。今回は栄大生なら誰しもが知る必須アミノ酸のうち、ボルダリング界でも有名なBCAAについてQOB部のはるちゃんが調...
2019.03.29 09:30新企画！ボルダリング栄養学#1 ブドウ糖で2倍登れる!?✨@QOB向上部\1人でも、皆んなでも/Let’s bouldering!!!皆さんこんにちは！ボルダリングサークルF12【QOB向上部】です。Quality Of Boulderingを向上させるべく、スポーツ栄養に興味がある女子栄養大学生2名と、たくさん調べるサークル設立者のSEによる情報発信部です。さてさて、近年大注目の室内スポーツであるボルダリン...